น้ำนาโนกับภาวะกรดไหลย้อน
ภาวะกรดไหลย้อน เป็นอาการผิดปกติของน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ปกติหลอดอาหารและกระเพาะอาหารบริเวณรอยต่อจะมีหูรูดกระเพาะอาหาร คอยปิดบริเวณกระเพาะอาหารมิให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร และป้องกันมิให้อาหารที่รับประทานเข้าไปมีการไหลย้อนกลับ อันเป็นสาเหตุให้เกิดความพะอืดพะอมคล้ายจะคลื่นไส้ อาเจียนหรือรู้สึกอึดอัดแน่นท้อง จุกเสียดท้อง จุกแน่นบริเวณลิ้นปี่ของทรวงอก หายใจลำบาก ไม่สบายตัว
สาเหตุการเกิดภาวะกรดไหลย้อน มีสาเหตุหลักใหญ่ๆดังนี้
- เกิดจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ปล่อยให้ท้องว่างเกินไป หรือเกิดความรู้สึกหิวจัด ปกติในกระเพาะอาหารจะมีการหลั่งน้ำย่อยเพื่อย่อยอาหาร ซึ่งอยู่ในการควบคุมการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ เมื่อถึงเวลาที่ควรจะต้องรับประทานอาหารหรือเวลาที่ท้องหิวแล้ว แต่ผู้ป่วยยังไม่ได้รับประทานอาหาร ทำให้น้ำย่อยที่ถูกหลั่งออกมาในกระเพาะอาหารไม่มีอาหารให้ย่อย จึงเกิดการปั่นป่วนภายในกระเพาะอาหาร เกิดภาวะความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร มีลมหรือแก๊สในกระเพาะอาหารสูงจนเกิดแรงดันให้รู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง จนกระทั่งกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปบริเวณรอยต่อของกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร มีแรงกดดันให้หูรูดกระเพาะอาหารต้านแรงกดดันไม่อยู่ กรดจึงไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหาร เกิดอาการไม่สบายท้อง จุกแน่นหน้าอกบริเวณลิ้นปี่ และอาจจะต่อเนื่องถึงลำคอได้ นอกจากนี้อาจจะเกิดจากการรับประทานอาหารที่มากเกินไป จนกระเพาะอาหารไม่สามารถจะรับประทานอาหารหรือย่อยไม่ทัน เกิดการอัดกลับของอาหารและน้ำย่อย ทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้
- เกิดจากการรับประทานอาหารรสจัดเกินไป เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด เป็นต้น ย่อมมีผลทำให้เกิดน้ำย่อยในกระเพาะอาหารผันผวน เกิดเป็นภาวะกรดไหลย้อนได้
- การดื่มเหล้า เบียร์ ไวน์ หรือเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์บ่อยๆและจำนวนมาก มีผลให้ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ก่อปฏิกิริยากับน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร เกิดเป็นภาวะกรดไหลย้อนได้
- การดื่มชาหรือกาแฟมากเกินไป หรืออาหารบางอย่าง ผลไม้บางอย่างที่แสลงต่อระบบย่อยในกระเพาะอาหาร ย่อมมีผลให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้
- การรับประทานยาบางชนิดเป็นเวลาต่อเนื่องนาน เช่น ยาแก้ปวด ยาแก้อาการกล้ามเนื้อ ข้อ กระดูกอักเสบ หรือ ยาสมุนไพรบางอย่างยาวนานเกินไป มีผลให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้
- ความเครียดทางร่างกายหรือทางจิตใจ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน ความกังวลต่อเรื่องใดเกินไป การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การทำงานที่หนักและเหนื่อยเกินไปก่อให้เกิด “เครียดลงกระเพาะ” ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้
การรักษาภาวะกรดไหลย้อน
ปัจจุบันได้มียาหลายชนิดที่มีผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ยังคงต้องใช้เวลาในการรักษาที่ยาวนานพอสมควร นอกจากนี้ยังต้องขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตัวของผู้ป่วยอย่างเคร่งครัด จึงจะทำให้อาการของโรคสงบและบรรเทาลงได้
การดื่มน้ำนาโนเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยลดความรุนแรงและสงบอาการของภาวะกรดไหลย้อนได้ ควรจะทยอยดื่มน้ำนาโนตลอดวัน ไม่ต่ำกว่าวันละ 8 – 12 แก้ว เนื่องจากน้ำนาโนมีกลุ่มโมเลกุลเล็กของน้ำจึงแทรกตัวเข้าเซลล์ของอวัยวะในระบบทางเดินอาหาร เช่น หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร เป็นต้น ช่วยฟื้นการทำงานให้ปกติ และเสริมความแข็งแรงของอวัยวะดังกล่าวได้ นอกจากนี้น้ำนาโนยังสามารถช่วยลดความเข้มข้นของกรดในน้ำย่อยลงได้ ทำให้อาการไม่รุนแรงและสงบอาการได้ กล่าวโดยสรุปผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง ทานอาหารให้ตรงเวลาไม่อิ่มเกินไป หรือไม่ปล่อยให้หิวเกินไป เลี่ยงหรืองดอาหารรสจัด งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และชา กาแฟ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดหรือกังวลกับเรื่องใดเกินไป หากมีการพบแพทย์ต้องรับประทานยาร่วมด้วยและไปตรวจตามแพทย์นัด ดื่มน้ำนาโนวันละ 8 – 12 แก้ว จะช่วยได้มากและให้ผลดีต่อร่างกายชัดเจน
การดื่มน้ำนาโนจึงเป็นตัวช่วยในด้านการป้องกันและฟื้นฟูร่างกายให้ห่างไกลจากโรค ช่วยสงบและฟื้นตัวจากภาวะกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี
